Descrição
O capim-santo é valorizado por suas propriedades terapêuticas, principalmente quando consumido na forma de chá (infusão das folhas).
- Efeito calmante e ansiolítico: É um relaxante natural, muito usado para aliviar o estresse, a ansiedade e combater a insônia, pois não contém cafeína.
- Saúde digestiva: Ajuda na digestão, alivia cólicas e flatulências (gases), e é um estimulante estomacal.
- Ação analgésica e anti-inflamatória: Pode ajudar a aliviar dores de cabeça, dores musculares e sintomas de gripe e resfriado.
- Controle da pressão arterial: Devido ao seu efeito calmante e propriedades vasodilatadoras, pode auxiliar na diminuição da pressão arterial.
- Outros usos: Possui propriedades diuréticas, bactericidas, fungicidas e antioxidantes, além de ser usado como repelente natural de insetos.
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