Descrição
Dados científicos
Com a correria do dia a dia, às vezes pode parecer difícil ter um bom desempenho físico na hora de se exercitar, afinal, a rotina pode ser cansativa. Para melhorar esse cenário, além da boa alimentação, a suplementação pode ser uma grande aliada. A suplementação com L-arginina, por exemplo, pode ter um impacto positivo no desempenho esportivo através de vários mecanismos fisiológicos e metabólicos¹ ².
Além disso, a suplementação com L-arginina pode aumentar o consumo máximo de oxigénio em pessoas saudáveis. Esse é um dos melhores indicadores para o desempenho cardiovascular, pois, quanto maior o consumo de oxigênio, maior é a eficiência cardiovascular³.
A L-arginina também causa aumento da ação vasodilatadora, podendo ser benéfica a pessoas com doenças cardiovasculares. Por conta do potencial vasodilatador, podendo também, auxiliar no tratamento de disfunção erétil e doenças como hipertensão⁴.
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